Smartphone-urile ne afecteaza coloana vertebrala, iata la ce pericole ne expunem

  Utilizarea zilnica a smartphone-urilor afecteaza in mod negativ coloana vertebrala a utilizatorilorilor, iar seful sectiei de chirurgie a unui spital din New York ne explica exact la ce tip de pericole ne expunem in timpul folosirii unui asemenea terminal mobil. Conform doctorului, inclinarea capului in timpul utilizarii unui smartphone creste presiunea aplicata asupra coloanei vertegrable, iar pe masura ce unghiul de inclinare al capului se mareste, creste si presiunea aplicata asupra coloanei vertebrale a corpurilor noastre, astfel ca in momentul scrierilor de mesaje pe terminalele mobile am putea aplica pana la 27 KG de greutate pe coloana vertebrala.

As the head tilts forward the forces seen by the neck surges to 27 pounds at 15 degrees, 40 pounds at 30 degrees, 49 pounds at 45 degrees and 60 pounds at 60 degrees. Cumulatively this is 700 to 1400 hours a year of excess stresses seen about the cervical spine. While it is nearly impossible to avoid the technologies that cause these issues, individuals should make an effort to look at their phones with a neutral spine and to avoid spending hours each day hunched over.

Utilizarea incorecta a unui smartphone aplica presiune pe coloana vertebrala

  Conform calculelor facute de catre doctor, anual cumulam pana la 1400 de ore de greutate suplimentara aplicata asupra coloanei vertebrale, iar acest lucru genereaza in timp o curbare improprie a sa, acest lucru afectand evolutia corpului si mobilitatea la varstele inaintate. Daca in scoala vi s-a spus de nenumarate ori sa stati cat se poate de drepti in timpul orelor de curs, acum doctorii ne spun sa ridicam terminalele mobile cat se poate de mult in raport cu capul pentru a nu ne indoi coloana vertebrala in timpul utilizarii, asa ca ar fi bine sa ii ascultam, altfel riscam sa fim cocosati la batranaete.